Cílem kurzu je seznámit učitele tělesné výchovy s principy jógových a dechových technik, které mohou podpořit správné držení těla, kompenzovat rozvoj specifických svalových dysbalancí, zvýšit sílu dýchacích svalů, zkvalitnit dechový vzor a podpořit hygienu dýchacích cest žákům s astmatem, alergií a jinými dechovými obtížemi.

Po absolvování kurzu získají učitelé tělesné výchovy teoretické znalosti a praktické dovednosti, které jim umožní zařazovat do výuky jógové pozice zaměřené na uvolnění hrudníku, zlepšení flexibility a posílení dýchacích svalů. Dále budou schopni vést dechová cvičení pro zklidnění a prohloubení dechu nejenom žákům s astmatem a s jinými chronickými respiračními onemocněními ale i u zdravých žáků v rámci prevence stresu a zlepšení celkové pohody. 

Cena (Kč):3000,-

Garant kurzu | Mgr. Michal Kudláček, Ph.D. | E: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. | katedra rekreologie

Organizační garant: Bc. Hana Wittková, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Přihlášení pro zájemce  zde.